4/3/2025 11:30:56 AM

Molla na mbron nga çdo sëmundje, ja sa duhet të konsumojmë në javë

Duhet të lexoni

Thënia e vjetër “ një mollë në ditë e mban mjekun larg” ka vlerën e saj dhe sipas hulumtimeve të mëparshme kontribuon në përmirësimin e shëndetit.

Shkencëtarët nga Kina po japin këshilla të ndryshme ndaj këtij fruti të preferuar të shumë njerëzve.

Ata thonë se një mollë në ditë mund të jetë e mjaftueshme për të mbajtur një gjendje të mirë fizike për trupin e njeriut, për të ndihmuar në jetëgjatësi dhe për mbrojtjen nga sulme kardiake.

Në studimin e publikuar në revistën “Fruntiers in Nutrition” u testuan 2 184 persona të cilët kishin nivel të lartë kolesteroli. Gjatë dhjetë viteve, ata që hanin tre deri në katër mollë në javë kishin 39% më pak gjasa të vdisnin nga çfarëdo shkaku. iefimerida-Syri.net

  • Tags

- Hapsirë reklamuese - Metro Real Estate

Më shumë

Showbiz

E goditi Gjestin në fytyrë, përjashtohet G Bani nga Big Brother

Pas goditjes që G Bani ia dha Gjestit mbrëmë gjatë provës në arena Storm, Big Brother erdhi me një vendim. Produksi ...

Pushimet sensuale të Tunës, këngëtarja mban sekret partnerin!

Vitet e fundit Tuna ka preferuar që të ruajë një profil të ulët në media.Edhe produksionet muzikore i ka pasur m&eu ...

Momente pikante mes Gjestit dhe Eglit në dush! Ja çfarë filmoi kamera

Raporti mes Gjestit dhe Eglit, ani pse ka pasur ulje-ngritje kohë pas kohe, duket se së fundmi po bëhet akoma më i fortë.M&eu ...

Jetë / Stil

A mund t’i arrini gishtat e këmbëve? Nëse jo, trupi juaj po ju dërgon një mesazh të rëndësishëm

Shumë njerëz që ushtrojnë rregullisht dhe bëjnë jetë aktive i lënë pas dore ushtrimet e fleksibilitetit. ...

Tiroidet me probleme/ Mos i neglizhoni më këto simptoma!

Kur nuk ndihemi mirë shpesh fajësojmë ndonjë problem fizik, gripin, të ftohtin apo edhe vetë moshën, por injorojm&e ...

Pse është e rëndësishme të hani mjaltë në dimër

Gjatë dimrit, trupi është më i ndjeshëm ndaj llojeve të ndryshme të ftohjes dhe gripit, prandaj është e r ...

Sport

Liga Premier akuzon FIFA-n se ka shkuar “shumë larg” me zgjerimin e Kupës së Botës për Klube

Liga Premier e ka akuzuar FIFA-n se ka shkuar “shumë larg” me Kupën e Botës për Klube të zgjeruar këtë ...

Plisat e quajnë akt anti-kombëtar bashkëpunimin Shqipëri-Serbi

Tifo-grupi më i madh në shqiptari, “Plisat” kanë bërë një reagim pas Federata Shqiptare e Futbollit (FSHF) e ...

Ronaldo e thotë hapur: Jam futbollisti më i mirë në histori, pikë!

Programi i ri i “La Sexta”, “Los amigos de Edu”, u shfaq për herë të parë të hënën, më ...
- Hapsirë reklamuese - Brain Inside Sh.P.K

Të fundit

- Hapsirë reklamuese - Metro Real Estate