12/25/2024 7:30:30 AM

Molla na mbron nga çdo sëmundje, ja sa duhet të konsumojmë në javë

Duhet të lexoni

Thënia e vjetër “ një mollë në ditë e mban mjekun larg” ka vlerën e saj dhe sipas hulumtimeve të mëparshme kontribuon në përmirësimin e shëndetit.

Shkencëtarët nga Kina po japin këshilla të ndryshme ndaj këtij fruti të preferuar të shumë njerëzve.

Ata thonë se një mollë në ditë mund të jetë e mjaftueshme për të mbajtur një gjendje të mirë fizike për trupin e njeriut, për të ndihmuar në jetëgjatësi dhe për mbrojtjen nga sulme kardiake.

Në studimin e publikuar në revistën “Fruntiers in Nutrition” u testuan 2 184 persona të cilët kishin nivel të lartë kolesteroli. Gjatë dhjetë viteve, ata që hanin tre deri në katër mollë në javë kishin 39% më pak gjasa të vdisnin nga çfarëdo shkaku. iefimerida-Syri.net

  • Tags

- Hapsirë reklamuese - Metro Real Estate

Më shumë

Showbiz

Partnerja e Liam Payne bën një tatuazh dedikuar këngëtarit të ndjerë

Kate Cassidy, e dashura e këngëtarit të ndjerë Liam Payne, ka zbuluar një tatuazh të ri. Dy muaj pas vdekjes së yll ...

Nis nata finale e Festivalit të Këngës në RTSH

Të dielën po mbahet nata finale e Festivalit të Këngës në Radio Televizionin Shqiptar. Sonte pritet të shpallet fit ...

“I ke qejf djemtë më të vegjël se vetja?”/ Ja si i përgjigjet Livia banorit të BBV4

Regjisori Aldo Marku ka vendosur të bëhet pjesë e “Big Brother VIP 4”, duke u futur në shtëpinë më t&eu ...

Jetë / Stil

Çfarë nuk duhet të bëni asnjëherë pasi keni ngrënë

Pas një vakti të shijshëm, shumë prej njerëz preferojnë të flenë, të bëjnë dush apo palestë ...

Katër shenjat e horoskopit që s’i kanë me qejf lidhjet

Lidhjet mund të jenë të komplikuara për shumë njerëz, prandaj me siguri ju ka ndodhur të dëgjoni fjali të ...

Pesë llojet më të mira të mjaltit dhe përfitimet e tyre shëndetësore

Këto janë llojet e mjaltit që mbrojnë mushkëritë dhe zemrën dhe që mund të ndihmojë me aneminëI ...

Sport

Liverpooli ia “terron” Tottenhamit, fiton bindshëm në udhëtim

Xhiroja e 17-të i vuri përballë Liverpoolin dhe Tottenhamit në “Tottenham Stadium”Në çka dukej si për ...

Zyrtarizohet marrëveshja, ish-trajneri i Romës firmos në Premier League

Southampton ka emëruar zyrtarisht Ivan Juric si trajnerin e tyre të ri pas shkarkimit të Russell Martin. “Shenjtorët”, ...

Drita pret Feronikelin ’74, në Suharekë luhet derbi i qytetit

Xhiro e 18-të apo e fundit për stinorin vjeshtor në Superligën e Kosovës do të përfundojë sot me dy ndeshjet e ...
- Hapsirë reklamuese - Brain Inside Sh.P.K

Të fundit

- Hapsirë reklamuese - Metro Real Estate