4/20/2024 1:31:35 AM

Gjashtë ushqimet më të shëndetshme për qenin tuaj

Duhet të lexoni

Nëse keni një qen në shtëpi, e dimë se sa e vështirë mund të jetë për t’i rezistuar atyre syve të adhurueshëm kur ata ju shikojnë nga poshtë tryezës.

Ju mund të keni qëllimet më të mira kur i jepni ndopak nga ushqimi juaj, por në shumicën e rasteve, më shumë i bëni dëm!

FOTO: MEDICAN NEWS TODAY

Aparati i tyre tretës nuk mund t’i përpunojë shumë nga lëndët ushqimore që ne marrim dhe mund t’i shkaktojnë probleme të tjera shëndetësore, por kur bëhet fjalë për ushqimet e mëposhtme, nuk duhet të frikësoheni t’ia jepni, pasi i bëjnë shumë mirë !

Këtu janë 6 ushqime të shëndetshme që janë krejtësisht të lejueshme për shokun tënd me katër putra.

- ADVERTISEMENT -

1. Tërshërë – Për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, tërshëra ndihmon në procesin e tretjes. Veçanërisht re komandohet për qentë më të vjetër me probleme tretjeje.

2. Majdanoz – Nëse fryma e qenit tuaj është një problem, provoni majdanoz! Është një burim i mirë i kaliumit dhe kalciumit, dhe gjithashtu do të ndihmojë në neutralizimin e frymës së keqe. Thjesht pritini  pak nga kjo erëz e freskët dhe hidhjani në ushqim.

- ADVERTISEMENT -

3. Vaj kokosi – Vaji i arrës së kokosit nuk është thjesht i shkëlqyeshëm për ju, por është gjithashtu shumë i mirë edhe për qenin tuaj. Ju mund të shtoni pak nga ky vaj në ushqimin e qenit tuaj, për t’i ushqyer dhe shndritur qimet.

4. Karrota – Përmbajnë shumë vitamina që promocojnë mirëqenien e përgjithshme të qenit tuaj.

5. Kos ose djathë – Produktet e qumështit mund t’i sigurojnë një dozë të shëndetshme të kalciumit qenit tuaj. Sigurohuni që produkti të ketë sa më pak yndyrë.

6. Mishi i bardhë – Ky lloj mishi është një burim i shkëlqyer i vitaminave B dhe aminoacideve. Këto të fundit ndihmojnë në rregullimin e metabolizmit e jo vetëm./Katror.info

  • Tags

- Hapsirë reklamuese - Metro Real Estate

Më shumë

Showbiz

Argjira dhe Graciano janë ndarë? Çfarë thotë e ëma e balerinit!

Prej disa kohësh në rrjet dhe jo vetëm është përfolur për një ndarje mes Argjirës dhe Gracianos, gjë ...

Arbana dhe Luizi lënë pas hatërmbetjet, zbulohet se çfarë po ndodh mes tyre

Prej kohësh në rrjet qarkulluan lajme se marrëdhënia e Arbana Osmanit me Luiz Ejllin ishte krisur.Por duket se tashmë Arbana ...

Pas gati një viti të ndarë, Sara Hoxha dhe Ledri lënë pas keqkuptimet dhe bashkohen sërish?

Pas gjithë bujës në rrjet, duket se Sara dhe Ledri kanë vendosur t’i japin marrëdhënies së tyre një shan ...

Jetë / Stil

Njihuni me ‘mrekullitë’ e kajsive në shëndet!

Ata janë një nga frutat më tipike të verës: të shijshme dhe me ngjyra, ata promovojnë humor të mirë dhe n ...

Trendi i ri në rritje, gratë ngrijnë vezët për t’u bërë nëna në moshë të vonë

Rriten rastet e ngrirjes së ovociteve në rini për t’u bërë nëna në moshë të mëvonshme. Quhet s ...

Dhimbja e kockave, si ndikon një orë ecje në javë për osteoartritin

Osteoartriti është një nga format më të zakonshme të artritit tek të rriturit dhe zakonisht tek moshat e moshuara.V ...

Sport

XHAKAAAAAAAA! Eurogol nga mesfushori shqiptar në ndeshjen historike të Leverkusenit

Skuadra e Bayer Leverkusen ka shënuar edhe golin e dytë ndaj Werder Bremenit.Golin e dytë në këtë duel e ka shënuar ...

Eskalon Tahir Batatina pas ndeshjes: “U msu me kta t’Klines ky, hajt se vjen n’Prishtinë najher, takohet me mu”

Llapi u ndal me barazim 1-1 nga Dukagjini në kuadër të xhiros së 29-të në Superligën e Kosovës në Futboll ...

Rrëqethëse, i ati humbi jetën gjatë ndeshjes, momenti kur futbollisti i Luftëtarit futet me vrap në fushë

Një ngjarje tragjike u regjistrua ditën e shtunë në qytetin e Sarandës. Ndarja nga jeta e ish-portierit të Butrintit, Fr ...
- Hapsirë reklamuese - Brain Inside Sh.P.K

Të fundit

- Hapsirë reklamuese - Metro Real Estate