Ditët e sotme është e vështirë në vendin tonë për te gjetur ushqime të shëndetshme dhe jo të modifikuara gjenetikisht(OMGJ), por ka disa mënyra për të zbuluar nëse ato janë apo jo organike:
-Ushqimet e OMGJ janë rezistente ndaj dëmtuesve, herbicideve, kërpudhave dhe viruseve. Ata shijojnë më mirë dhe rriten më shpejt se produktet organike.
-Produktet OMGJ mund të shkaktojnë një reaksion alergjik. Për shembull, nëse jeni alergjik ndaj lajthive dhe keni ngrënë një produkt me gjenet e lajthisë, mund të shkaktojë një reagim alergjik. Kjo është arsyeja pse gjithmonë duhet të lexoni me vëmendje informacionet për etiketat.
-Lexoni mirë etiketat: Produktet organike shënohen në një mënyrë të veçantë. Shikoni etiketat “100% organike”, “Organike” ose “Bërë me përbërës organikë”. Ata garantojnë se produkti nuk përmban përbërës të OMGJ.
-Kushtojini vëmendje mbishkrimeve “Pa OMGJ,” “Jo OMGJ”, ose “Prodhuar pa përbërës të modifikuar gjenetikisht.” Këto produkte mund të përmbajnë OMGJ, por jo më shumë se 0.9%.
-Ushqimet e modifikuar gjenetikisht duken të përsosura. Ata kanë formën e duhur, të njëjtën madhësi për një afat të gjatë kohor sepse gjenet e reja i lejojnë ata të rezistojnë ndikimin negativ të jashtëm.
-Nëse perimet preken nga insektet, ato ndoshta janë organike.
-Nëse është e rëndësishme për ju të mos konsumoni produktet gjenetikisht të ndryshueshme atëhëerë kini parasysh se 78% e sojës, 33% e misrit dhe 64% e pambukut në botë janë të ndryshueshme gjenetikisht dhe shpesh gjenden në produkte si: salçiçe; produkte të qumështit dhe djathit; produkte gjysmë të gatshme dhe përzierje mielli; drithëra për mëngjes; bukë dhe ëmbëlsira; pije te ëmbla; gjalpë të butë dhe kikirikë.
