5/8/2025 8:22:55 PM

A ndikon mënyra si marrim frymë te kujtesa jonë?

Duhet të lexoni

Modelet e frymëmarrjes dhe ndikimet në tru, mund të forcojnë ose dobësojnë fuqitë tona të kujtesës, zbulon një studim i ri.

Frymëmarrja natyrale apo spontane e trupit njihet si aktiviteti medular i frymëmarrjes, kjo sipas qendrës së kontrollit të frymëmarrjes së trurit. Me rëndësi të veçantë janë një grup i vogël neuronesh në atë që njihet si kompleksi Pre-Bötzinger (PreBötC), të cilat qëndrojnë brenda qendrës së kontrollit të frymëmarrjes së trurit.

Frymëmarrja është një veprim themelor në jetën e gjitarëve. Megjithëse detajet e funksionit të frymëmarrjes në gjendjet e trurit mbeten të paqarta, studimet e fundit tregojnë se frymëmarrja mund të luajë një rol të rëndësishëm gjatë gjendjeve virtuale të trurit.", thotë neuroshkencëtari Nozomu Nakamura, nga Universiteti Mjekësor Hyogo në Japonii.

Në këtë studim të ri, shkencëtarët ndërhynë me "PreBotC" te minjtë e modifikuar gjenetikisht. Ata zbuluan se kur i ndaluan përkohësisht minjtë të merrnin frymë, kafshët ishin më pak në gjendje të formonin kujtime të rëndësishme gjatë testeve të njohjes së objekteve dhe frikës.

Ndalesat në frymëmarrje ndikonin në aktivitetin e hipokampusit të trurit (çelës për ruajtjen e kujtesës afatgjatë dhe afatshkurtër) gjatë rikujtimit të kujtesës.

Ne jemi të vetëdijshëm për lidhjet e ndryshme midis frymëmarrjes dhe trurit, mënyra se si ushtrimet e frymëmarrjes mund të na ndihmojnë të qetësohemi, për shembull dhe ekipi që qëndron pas studimit të ri tregon se rregullimi i qëllimshëm i modeleve tona të frymëmarrjes mund të ndihmojë në mënyra të tjera terapeutike.

Përcaktimi i roleve të detajuara të frymëmarrjes dhe mekanizmave molekularë në tru është subjekt i kërkimeve të ardhshme për të kuptuar efektet e tolerancës ndaj stresit. Mënyra e manipulimit të frymëmarrjes dhe aplikimi i ushtrimeve të frymëmarrjes do të jetë vendimtare për trajtimin dhe terapinë e depresionit dhe çrregullimeve neuropsikiatrike”, thotë Nakamura.


- Hapsirë reklamuese - Metro Real Estate

Më shumë

Showbiz

Nuk përmbahet Rozana, hedh në pishinë Loredanën!

Atmosfera në oborrin e “Big Brother VIP Albania” u ndez nga batutat dhe të qeshurat, ndërsa Rozana Radi dhe Loredana Zefi k ...

Aferdita Paqarada shfaqet e zhveshur si asnjëherë më parë

Afërdita Paqarada është ndër më të komentuarat në media rozë.Ajo merr vëmendje nga fotot e ndryshme q&eum ...

Skena të pazakonta në "Big Brother", Ola e lidhur me kabllo në lot! Gjesti e tërheq nga pas

Përplasjet mes Gjestit dhe Olës në shtëpinë e Big Brother VIP Albania 4 vazhdojnë të intensifikohen, duke sjell&eum ...

Jetë / Stil

A mund t’i arrini gishtat e këmbëve? Nëse jo, trupi juaj po ju dërgon një mesazh të rëndësishëm

Shumë njerëz që ushtrojnë rregullisht dhe bëjnë jetë aktive i lënë pas dore ushtrimet e fleksibilitetit. ...

Tiroidet me probleme/ Mos i neglizhoni më këto simptoma!

Kur nuk ndihemi mirë shpesh fajësojmë ndonjë problem fizik, gripin, të ftohtin apo edhe vetë moshën, por injorojm&e ...

Pse është e rëndësishme të hani mjaltë në dimër

Gjatë dimrit, trupi është më i ndjeshëm ndaj llojeve të ndryshme të ftohjes dhe gripit, prandaj është e r ...

Sport

Vdes në moshë të re gjyqtari i futbollit kosovar

Ka vdekur gjyqtari i futbollit, Rilind Berisha.Berisha ka vdekur të hënën, tha Forumi Rinor i Lidhjes Demokratike të Kosovës, ...

Liga Premier akuzon FIFA-n se ka shkuar “shumë larg” me zgjerimin e Kupës së Botës për Klube

Liga Premier e ka akuzuar FIFA-n se ka shkuar “shumë larg” me Kupën e Botës për Klube të zgjeruar këtë ...

Plisat e quajnë akt anti-kombëtar bashkëpunimin Shqipëri-Serbi

Tifo-grupi më i madh në shqiptari, “Plisat” kanë bërë një reagim pas Federata Shqiptare e Futbollit (FSHF) e ...
- Hapsirë reklamuese - Brain Inside Sh.P.K

Të fundit

- Hapsirë reklamuese - Metro Real Estate